癫痫病科医院军海官网，癫痫的存在，让很多患者对于生活失去了兴趣，认为自己活着只是在受罪。专家介绍，癫痫虽然是一种脑部疾病，治疗起来也有一定的困难，但是只要我们把握机会，积极地预防，还是可以远离癫痫的。这是很多人一直想要问的问题。专家表示，只要采取积极的防范措施，大部分癫痫是可以防范的。

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合理饮食有利于青少年癫痫病况好转

1、多进食豆类，谷类食物

豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有查询显现：1/3癫痫孩童血清锰低于正常孩童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常孩童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补偿癫痫患者锰的吸取缺少。另据研讨标明：正常大脑细胞存在必定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严峻缺少这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补偿磷酸酶缺少而减轻病况。

2、操控饮水

间脑是人体水液调度中枢，许多液体进入体内，会添加间脑的担负。然后诱发癫痫。并且有些癫痫患者往往在憋尿的进程中，俄然发病，大约也由于过量饮水后构成膀胱过度充盈，然后发生较强的电激动，诱发神经元反常放电所构成的。

3、多进酸食少食盐

北京癫痫病重点医院专家讲酸性食物提供应人体丰厚的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的组成，然后补偿癫痫患者，格外是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺少，削减癫痫的发生。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者能够据此恰当调整自个的食谱，合理调配。别的有研讨标明：癫痫的发生是由于神经过度放电所构成的，而当人体短时辰内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，然后诱发癫痫。

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